Muskelspannung, festes Gewebe und Schonhaltung begrenzen die Bewegung und lassen sich gezielt lockern. Wie viel Spielraum entsteht, richtet sich nach Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Eingeschränkte Beweglichkeit bei Horw
Muskelspannung, festes Gewebe oder eine Schonhaltung schränken die Bewegung ein. Die Behandlung stimmen wir auf Ihre Lage ab.
Wenn Bewegungen zäh werden
Eine eingeschränkte Beweglichkeit fällt je nach Ursache unterschiedlich aus. Meist spielen anhaltende Muskelspannung, verhärtetes Gewebe oder eine Schonhaltung nach Belastung zusammen. Eine passende Massage spricht die muskulären Anteile an und bringt Spielraum zurück.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Behandelt werden die Bereiche, die die Bewegung begrenzen; Spannung im Gewebe lösen wir schrittweise. Bei Bedarf zeigen wir einfache Übungen für den Alltag.
Hinweis
Trat die Einschränkung plötzlich auf, folgte sie einem Sturz oder geht sie mit heftigem Schmerz einher, gehört sie ärztlich untersucht.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen belastete Schultern vom Heben, Tragen oder Montieren müde Muskeln nach langen Arbeitstagen
Zur Behandlung
Sport-Massage
stark beanspruchte Muskeln aus Sport und Training die Erholung nach Wettkampf oder hartem Training Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder hartes Bindegewebe dauerhafte, immer wiederkehrende Muskelspannung wenig bewegliche Haut und wenig verschiebliches Gewebe
Zur Behandlung
Klassische Massage
Verspannung in Rücken, Nacken oder Schultern Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach der Arbeit
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Eingeschränkte Beweglichkeit und die passende Behandlung.
Das entscheiden wir vor Ort anhand Ihrer Beschwerden. Je nach Situation kommen therapeutische Massage, Sport-Massage, Bindegewebsmassage oder klassische Massage zum Einsatz.
Bei plötzlich auftretender Einschränkung, heftigem Schmerz, nach einem Sturz oder bei unklarer Ursache gehört zuerst eine medizinische Abklärung dazu. Eine Diagnose ersetzt die Massage nicht.
Die muskulären Faktoren lassen sich günstig beeinflussen; am besten wirkt das zusammen mit regelmässiger Bewegung. Ergänzende Übungen für den Alltag besprechen wir bei Bedarf.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Horw.