Feste, druckempfindliche Muskulatur lässt sich gezielt bearbeiten, das Überlastungsgefühl geht zurück. Wie gut das gelingt, richtet sich nach Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Muskelverspannungen bei Horw
Fest, müde, druckempfindlich – und jede Bewegung fällt schwerer. Die Behandlung stimmen wir auf Ihre Lage ab.
Wenn verspannte Muskeln in den Feierabend mitkommen
Verspannung entsteht auf verschiedenen Wegen: durch körperliche Arbeit, immer gleiche Bewegungen, langes Sitzen, Training oder dauernden Druck. Eine passende Massage löst die betroffenen Muskelpartien gezielt und entlastet das Gewebe.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Verhärtete Stränge und druckempfindliche Punkte suchen wir auf und lösen sie mit dosiertem Druck. Tempo und Intensität wählen wir so, dass die Muskulatur nachgeben kann.
Hinweis
Kehrt die Verspannung trotz Behandlung zurück oder hält sie ungewöhnlich lange an, gehört die Ursache ärztlich untersucht.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen belastete Schultern vom Heben, Tragen oder Montieren müde Muskeln nach langen Arbeitstagen
Zur Behandlung
Klassische Massage
Verspannung in Rücken, Nacken oder Schultern Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach der Arbeit
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder hartes Bindegewebe dauerhafte, immer wiederkehrende Muskelspannung wenig bewegliche Haut und wenig verschiebliches Gewebe
Zur Behandlung
Sport-Massage
stark beanspruchte Muskeln aus Sport und Training die Erholung nach Wettkampf oder hartem Training Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Muskelverspannungen und die passende Behandlung.
Das entscheiden wir vor Ort anhand Ihrer Beschwerden. Je nach Situation kommen therapeutische Massage, klassische Massage, Bindegewebsmassage oder Sport-Massage zum Einsatz.
Bei heftigen, anhaltenden oder unklaren Beschwerden gehört zuerst eine medizinische Abklärung dazu – ebenso, wenn die Verspannung trotz Behandlung immer wieder zurückkehrt.
Regelmässige Bewegung, wechselnde Haltungen und kurze Pausen bei einseitiger Belastung helfen. Genug trinken und Wärme empfinden viele als angenehm, eine individuelle Beratung ersetzen sie nicht.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Horw.